1、在进行食物加热时不能使用普通的塑料容器，这主要是因为在加热的过程中塑料容器容易变形，同时普通的塑料容易在加热时还会释放出有毒物质，污染食物，危害到人体的健康。

         2、不能超时进行加热，食物放在微波中进行加热或者是解冻的时候，如果忘记取出，时间超过了2个小时就应该丢弃，防止引起食物中毒，同时微波加热需要根据用量进行设定，这样才能更好的保持食物的新鲜和含水量。

         3、不能将肉类食物加热到半熟之后使用微波加热。半熟的食物中细菌任然会进行滋生，第二次使用微波加热的时候因为时间较短，不能一次将细菌完全杀死。

         4、不能将油炸食物放在微波炉中进行加热，防止在加热的过程中高温油飞溅导致火灾的发生。